Du Bist Wie Du Isst
Schon lange wissen wir, was wir essen sollten. Die größte Hürde ist die Veränderung Deiner Gewohnheiten und die Umsetzung im Alltag. Dabei unterstütze ich Dich – persönlich, empathisch, kompetent.
Was Dir das Coaching bietet
Keine Diäten
Intuitives Essen
Flexibel & Alltagstauglich
Verhaltensbasiertes Konzept
24/7-Expertensupport für Deine Fragen
Hi, ich bin Elisabeth.
Vom Dorf ins aufregende Berlin gezogen, um Ernährungswissenschaft zu studieren, das Leben zu entdecken, einen wundervollen Sohn auf die Welt zu bringen und nun – um Dein Ernährungscoach zu werden.
Du Bist Interessiert?
Das Kennenlernen ist für Dich vollkommen unverbindlich und kostenlos. Vereinbare einfach einen Termin und ich stelle Dir das Coaching im Detail vor.
Wer unter heftigen Gicht-Attacken leidet, sucht oft verzweifelt nach Hilfe. 📱
Eine aktuelle Studie warnt: Auf TikTok dominieren oft Mythen und Stigmatisierung statt echter Medizin. Verlass Dich nicht auf „Quick-Fixes“. Wirkliche Hilfe bieten offizielle Leitlinien und Fachgesellschaften wie die DGE. Hier findest Du Evidenz statt Algorithmus-Hype. ✨
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Verlässliche Quellen
✅ DGE: Neue Broschüre der DGE zu Essen und Trinken bei Gicht (2023)
✅ AWMF-Leitlinienregister: S3-Leitlinie Diagnostik und Therapie der Gicht (2024) u.a. ab S. 64
Referenz
🔬 Ofanoa et al. (2025): Gout, TikTok and misleading information (https://doi.org/10.1093/rap/rkaf126)
📷️ https://unsplash.com/de
Alles auf Anfang – zumindest optisch! 💎
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Deshalb verpassen wir unserem Content ein Update: Mehr Struktur, eine Sprache auf Augenhöhe, bei gewohnter wissenschaftlicher Tiefe.
Freu Dich auf regelmäßige Updates, die Licht ins Dunkel der Ernährungsmythen bringen.
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