Du Bist Wie Du Isst

Schon lange wissen wir, was wir essen sollten. Die größte Hürde ist die Veränderung Deiner Gewohnheiten und die Umsetzung im Alltag. Dabei unterstütze ich Dich – persönlich, empathisch, kompetent.

Was Dir das Coaching bietet

Keine Diäten
Intuitives Essen
Flexibel & Alltagstauglich
Verhaltensbasiertes Konzept
24/7-Expertensupport für Deine Fragen


» Beratung & Coaching

Hi, ich bin Elisabeth.

Vom Dorf ins aufregende Berlin gezogen, um Ernährungswissenschaft zu studieren, das Leben zu entdecken, einen wundervollen Sohn auf die Welt zu bringen und nun – um Dein Ernährungscoach zu werden.

» Über mich

Du Bist Interessiert?

Das Kennenlernen ist für Dich vollkommen unverbindlich und kostenlos. Vereinbare einfach einen Termin und ich stelle Dir das Coaching im Detail vor.

» Termin vereinbaren

Futtermittelzusätze: Ist das alles erlaubt? 🤔

Futtermittelzusätze sind oft die Antwort auf Herausforderungen der Massentierhaltung. Während sie in der Intensivmast als „Sicherheitsnetz“ 
für Gesundheit und Wachstum dienen, zeigt die Bio-Landwirtschaft, dass es auch anders geht. 🌿🐄

Dort sind synthetische Aminosäuren oder Farbstoffe tabu – Natur statt Labor! Erfahre im neuen EXPLAINED, 
wie die EU-Gesetze den Trog kontrollieren und warum Antibiotika als Mastbeschleuniger schon lange Geschichte sind.

#aboutnutrition #futtermittel #verbraucherschutz 

Referenzen

🔬 EFSA über Futtermittelzusatzstoffe https://www.efsa.europa.eu/de/topics/topic/feed-additives

🔬 BVL über Futtermittelzusatzstoffe https://www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereiche/02_Futtermittel/03_AntragstellerUnternehmen/05_Zusatzstoffe_FM/02_Zulassung_Zusatzstoffe/fm__zulassung_zusatzstoffe_node.html

🔬 BMLEH über Futtermittelzusatzstoffe https://www.bmleh.de/DE/themen/tiere/futtermittel/futtermittelzusatzstoffe.html

🔬  Verordnung (EG) Nr. 1831/2003 (über Zusatzstoffe zur Verwendung in der Tierernährung) https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/ALL/?uri=celex:32003R1831

🔬 Verordnung (EU) 2019/6 (über Tierarzneimittel) https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/PDF/?uri=CELEX:32019R0006

🔬 Verordnung (EU) 2018/848 (EU-Öko-Basisverordnung für den ökologischen Landbau) https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/PDF/?uri=CELEX:02018R0848-20220101

🔬 German Watch (2023): Report zu Antibiotikaresistenzen https://www.germanwatch.org/de/89451

Das Gelbe vom Ei – oder doch nur gut geschminkt? 🍳✨ 
Wir lieben den leuchtenden Dotter, doch Farbe ist kein Garant für Tierwohl oder Qualität. Erfahre, warum blasse Bio-Eier oft die ehrlichere Wahl sind und warum ein intensiveres Aroma wichtiger ist 
als die perfekte Optik. Lass Dich nicht von zugesetzten Farbstoffen täuschen – wahre Qualität erkennst Du an der Haltung, nicht am Farbton! 🍎🧬 

#aboutnutrition #studienerklärt #bioeier

🔬 Grashorn, M. (2016). Feed Additives for Influencing Chicken Meat and Egg Yolk Color.
🔬 Auch als Artikel verfügbar: https://aboutnutrition.de/das-gelbe-vom-ei/
📷️ https://unsplash.com/de

Algen im Futtertrog? 🌊🐄 
Klingt komisch, ist aber ein echtes Upgrade für unser Klima! Eine wegweisende Studie zeigt, dass Rotalgen den Methanausstoß von Rindern um fast 40 % senken können – 
und zwar direkt draußen auf der Weide. ✨

Das bedeutet für uns: Wir können das Klima schützen, ohne auf Qualität zu verzichten. 🥩🍃 
Erfahre im neuen INSIGHT, wie der Algen-Trick funktioniert und wo das große „ABER“ bei der Umsetzung liegt.

#aboutnutrition #studienerklärt #methan

🔬 Meo-Filho, P., et al. (2024). PNAS. DOI: 10.1073/pnas.2410317121 
🔬 https://www.lfl.bayern.de/ite/rind/320950/index.php
📷️ https://unsplash.com/de

Bauchgefühl ist gut, Fakten sind besser! 🧪📑 
Wer sich nicht von reißerischen Schlagzeilen und Halbwissen verunsichern lassen will, braucht ein System.

Im neuen Artikel zeigen wir Dir, wie Du vom Abstract-Scan bis zum Review-Check wie ein Profi recherchierst. 
Qualität braucht Zeit, aber echte Klarheit ist es wert! 🕰️

#aboutnutrition #quellencheck #faktencheck

Referenz 
🔬 https://aboutnutrition.de/richtig-recherchieren
📷️ https://unsplash.com/de

Deine Meinung zählt!

Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies, damit wir Dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in Deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von Dir, wenn Du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für Dich am interessantesten und nützlichsten sind.

Unbedingt notwendige Cookies

Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.

Drittanbieter-Cookies

Diese Website verwendet Google Analytics, um anonyme Informationen wie die Anzahl der Besucher der Website und die beliebtesten Seiten zu sammeln.

Diesen Cookie aktiviert zu lassen, hilft uns, unsere Website zu verbessern.