ganzheitlich
Dein Alltag, Deine Lebensweise, Dein Mindset – alles spielt zusammen! Gemeinsam finden wir Lösungen, die in Dein Leben passen.
persönlich
Hier bekommst Du nichts von der Stange! Ich gehe auf Dich ein und nehme mir richtig Zeit für all Deine Fragen! Keine pauschalen Antworten.
wissenschaftlich
Funktioniert das überhaupt? Definitiv! Mein Konzept basiert auf neuesten Erkenntnissen aus Verhaltenspsychologie & Ernährungswissenschaft!
langfristig
Diäten funktionieren nicht. Ich möchte, dass Du Dein Wunschgewicht erreichst und dann ein Leben lang ohne Verzichte genießen kannst.
Schritt für Schritt ans Ziel
Kennenlernen
Wie lernen einander unverbindlich & kostenlos kennen. Dabei stelle ich Dir das Konzept des Coachings vor. Wir gestalten das Coaching so, dass es in Deinen Alltag passt.
Anamnese
Du bekommst eine detaillierte Auswertung Deines Gesundheitsstatus. Gemeinsam setzen wir langfristige Ziele für das Coaching.
Coaching
Nun geht’s ans Eingemachte! Wir haben intensive Gespräche, analysieren Dein Essverhalten, setzen praktische Übungen um und nähern uns Schritt für Schritt Deinen Zielen.
Follow-Up
Mit jeder Woche gibt es neue Meilensteine (und auch Niederlagen), ganz nach dem Prinzip: Ausprobieren – Hinfallen – Wieder Aufstehen. Ich unterstütze Dich dabei kontinuierlich!
Online oder Persönlich?
Du kannst Dein Coaching persönlich vor Ort, komplett Online oder auch Hybrid buchen — ganz wie es zu Deinem Alltag passt.
Investiere in Deine Gesundheit
Wir zahlen monatlich für Streaming, Cloud-Speicher und Amazon Prime, aber was investieren wir in unsere eigene ‚Hardware‘? Deine Gesundheit ist das einzige Investment, das garantiert keine Inflation kennt. Zeit, die Prioritäten von Materiellem zurück auf dein Wohlbefinden zu lenken.
Starten wir mit deinem Coaching!
6 Stunden
Persönliches Coaching
online, persönlich oder hybrid
Detaillierte Anamnese
Persönliche Gespräche (à 30-60min)
Flexible Zeiteinteilung & Termine
Zielsetzung nach SMART-Prinzip
24/7-Support
Wie viel du zahlst, entscheidest du!
250-500€
Zusätzlich buchbare
Optionen
Personalisiertes Kochbuch
Darmflora-Check
Sportkurse
Einkaufsbegleitung
Küchen-Check
Preise auf Anfrage
Du Bist Interessiert?
Das Kennenlernen ist für Dich vollkommen unverbindlich und kostenlos.